スキンケアを考えよう

アトピーのためのスキンケアは、原因療法の中でも、大きな割合を占める大切なことで、アトピーの治療を効果的にサポートしていくためにも、アトピーのための正しいスキンケアを知ることが必要です。

スキンケアの基本的なステップは、アトピー性皮膚炎であってもなくても、変わりはなく、1に洗う、2に潤す、3に守る、4に育てるというステップです。

シンプルなステップに聞こえるかもしれませんが、正しく継続していけば、きちんと肌を育て、アトピー性皮膚炎に負けないような素肌作りをすることができますので、毎日きちんと積み重ねていくことが必要です。

アトピー性皮膚炎を根本から治療していくためにも、毎日の積み重ねが大切ですが、毎日の積み重ねは、もちろん肌に大きな影響を与えますので、誤った方法のスキンケアを行ったり、効果の薄いスキンケアを行ったり、逆に肌にダメージを与えたりすることのないように、正しいスキンケアの方法を知ることが必要です。

まず、ステップ1の「洗う」ということについて考えてみましょう。

洗うということは、肌を清潔な状態にリセットするために、必要不可欠な行為ですが、肌を洗うと必要以上の皮脂まで洗い流してしまうケースがあり、アトピー性皮膚炎の肌の場合には、乾燥は大敵であるので、洗うという行為に対して躊躇を感じてしまう人もいるのかもしれません。

しかし、アレルギー性皮膚炎のアレルゲンとなる物質は、目や鼻や口などから入り込むだけでなく、皮膚からも体内に侵入してきますので、アレルゲンが肌についている状態というのは、アレルギー皮膚炎の症状を悪化させることにつながりますので、アレルゲンをキレイに流し落とすためにも、洗顔やお風呂は大切な行為であるといえます。

洗うといっても、アトピー性皮膚炎という症状を起こしているデリケートな肌を、ゴシゴシ洗いしてはいけません。

肌を傷つけないための、バス・スキンケア用品選びや、洗い方などを学びましょう。