アトピー肌の上手な洗い方とは

アトピー性皮膚炎の治療には、正しいスキンケアが欠かせませんが、スキンケアの中でも、洗うという行為は、肌の汚れを落とし、肌の状態を上手にリセットする上でも大切ですし、その後、潤したり、肌を守ったり、育てたりしていく上で、肌のベースを作る重要な行為であるといえます。

アトピー性皮膚炎の根本的な治療を目指す上で、このベース作りは欠かせないものですが、上手に肌を洗わなくては、デリケートなアトピー性皮膚炎の肌を逆に傷つけてしまうことにもなりかねませんので、肌にダメージを与えない洗い方を勉強しましょう。

一般的に、身体を洗うモノとして、ナイロンのタオルなどが販売されていますが、そのような素材でゴシゴシこするのは、デリケートなアトピーの肌には刺激が強すぎ、皮膚に傷がついてしまい、アトピー性皮膚炎の症状を悪化させてしまう可能性があります。

アトピー性皮膚炎を悪化させないための洗い方は、洗顔料やボディーソープなどを十分に泡立てることがポイントとなります。

肌の上で摩擦して泡立てるのではなく、肌に乗せる前の段階で、十分に泡立てを行って、その泡で優しく、肌を包み込むように、丁寧に肌の上を転がして洗うことが必要です。

不要な摩擦は肌に余計な負担をかける行為です。

ゴシゴシこすらなくても、洗顔料やボディーソープの泡で汚れを落とすには十分なのです。

顔や身体をキレイに洗い流したら、その後のふき取りの際にも注意すべきポイントがあります。

顔や身体を拭く場合にも、ゴシゴシとタオルで身体をこすってはいけません。

摩擦はアトピーの肌にはよい刺激ではありませんし、アトピー性皮膚炎のデリケートな肌には、洋服の刺激だけでもかゆみを増したり、症状が悪化したりする人もいますので、タオルで身体を拭く場合にもこするのではなく、ぽんぽんとタオルを押し当てるように水分を吸い取るように拭くことがポイントです。